【40代からの出会いは、若い頃とは少し違う】
40代になってから、
「もう一度、誰かを好きになりたい」
そう思うことは、決して珍しいことではありません。
離婚を経験した人。
仕事や子育てを優先してきた人。
長く恋愛から離れていた人。
そして、気づけば自然な出会いそのものが少なくなっていた人。
理由はそれぞれ違います。
ただ、40代の恋愛で大切なのは、20代や30代と同じ方法で出会おうとしないことです。
マッチングアプリも同じです。
有名だから。
利用者が多そうだから。
なんとなく聞いたことがあるから。
そんな理由だけで選んでしまうと、自分が求めている相手となかなか出会えないことがあります。
大切なのは、
「一番人気のアプリはどれか」
ではありません。
「今の自分が、どんな関係を求めているのか」
そこから考えてみましょう。
【40代のマッチングアプリ選びで大切な3つのこと】
40代からマッチングアプリを使うなら、まず確認してほしいことが3つあります。
【1．自分と近い年代の相手を探せるか】
どれだけ利用者が多くても、自分が希望する年代の相手と出会えなければ意味がありません。
40代の場合、
・同年代と出会いたい
・少し年下、年上の相手を探したい
・離婚経験に理解のある人と出会いたい
・子どもがいることを理解してほしい
など、年齢だけでは決められない条件も増えてきます。
だからこそ、単純な会員数だけではなく、
「自分と似た状況の人が利用しているか」
を見ることが重要です。
【2．恋活なのか婚活なのかを決める】
「恋人が欲しい」
「まずは一緒に過ごせる人と出会いたい」
「できれば結婚したい」
「再婚を考えている」
どれも間違いではありません。
ただし、目的が違えば選ぶアプリも変わります。
結婚を考えている人が、気軽な恋愛を求める人ばかりの場所に行けば疲れてしまいます。
反対に、
「まずは恋愛から」
と考えている人が、結婚を強く意識した環境に入れば、少し重く感じることもあるでしょう。
登録する前に、
「自分は今、何を求めているのか」
を一度だけ考えてみてください。
【3．無理をして若く見せない】
40代のプロフィールで意外と大切なのが、ここです。
若く見える写真。
若者っぽい文章。
流行している言葉。
それらを無理に使う必要はありません。
40代には40代の魅力があります。
仕事をしてきた経験。
人間関係から学んだこと。
誰かを思いやれる余裕。
そして、若い頃より少しだけ分かるようになった「自分らしさ」。
年齢を隠すのではなく、
「今の自分を好きになってくれる人を探す」
という考え方のほうが、大人の恋愛には合っています。
【40代なら、まず候補にしたいマリッシュ】
40代の恋愛・婚活、とくに離婚経験者や再婚を考えている人なら、候補のひとつになるのが「マリッシュ」です。
マリッシュは公式に、
「恋活・婚活・再婚活」
を掲げているマッチングサービスです。
また、シングルマザー・シングルファザーなどの再婚を応援する仕組みも用意されています。
公式の「幸せレポート」には、40代同士で交際・結婚・再婚した事例も掲載されています。
※サービス内容は2026年8月30日時点のマリッシュ公式情報をもとにしています。
【マリッシュが向いている人】
特に候補にしやすいのは、
・40代から真剣に相手を探したい
・離婚経験がある
・再婚を考えている
・子どもがいる
・結婚も視野に入れた交際がしたい
・落ち着いた関係を築きたい
という人です。
離婚歴があることを、
「マイナスに思われないかな」
と心配している人にとっても、再婚活をサービスの目的として明確に掲げていることは、一つの選択材料になります。
【料金はどのくらい？】
2026年8月30日時点の公式料金では、女性は無料です。
男性は登録からマッチングまでは無料で、マッチング後にメッセージをやり取りする場合は月額会員への加入が必要です。
WEB版の男性月額会員は、
1ヶ月 3,800円
3ヶ月 8,800円（月あたり約2,933円）
6ヶ月 14,800円（月あたり約2,466円）
12ヶ月 19,800円（月あたり1,650円）
となっています。
iOS・Androidアプリ経由では料金が異なる場合があります。
料金やサービス内容は変更される可能性があるため、登録前には必ず最新の公式情報を確認してください。
40代からの恋活・婚活・再婚活を考えているなら、まず自分の地域にどんな人がいるのか確認してみてもいいでしょう。
「マリッシュを無料で見てみる」
【離婚歴があっても、恋愛を諦める必要はない】
一度結婚に失敗すると、
「また同じことになるかもしれない」
と考えてしまう人もいます。
でも、一度経験したからこそ分かることもあります。
自分が相手に何を求めているのか。
どんな生活なら無理をしなくて済むのか。
どんな人とは合わなかったのか。
そして、
どんな関係なら幸せなのか。
初婚より再婚のほうが簡単だという意味ではありません。
ただ、過去の経験は次の恋愛を邪魔するだけのものでもありません。
むしろ、自分に合う相手を考える材料になります。
【マッチングアプリは一つに決めなくてもいい】
最初から、
「このアプリだけで絶対に相手を見つける」
と決める必要はありません。
実際に登録してみなければ、
自分の地域にどんな人がいるのか。
希望する年代の相手がいるのか。
自分に合う雰囲気なのか。
分からない部分があります。
無料登録できるサービスなら、まずプロフィールを作り、実際の使い心地を確認してから判断する方法もあります。
大切なのは、
「合わない場所で頑張り続けないこと」
です。
【登録しても出会えないときは、アプリだけが原因とは限らない】
マッチングアプリを始めたのに、
「全然マッチングしない」
ということもあります。
そのとき、すぐに
「40代だから無理なんだ」
と考える必要はありません。
プロフィール写真。
自己紹介文。
希望条件。
「いいね」を送る相手。
メッセージの内容。
見直せる部分はいくつもあります。
プロフィール写真についてはこちら。
→【マッチングアプリで好印象な写真とは？研究でわかったプロフィール写真の選び方7つ】
自己紹介文についてはこちら。
→【マッチングアプリの自己紹介文で損してない？好印象なプロフィールの書き方7つ】
マッチングアプリでいい人に出会えない理由についてはこちら。
→【マッチングアプリでいい人に出会えないのはなぜ？大人の恋愛がうまくいかない7つの理由】
【マッチングした後のほうが大切】
マッチングはゴールではありません。
むしろ、そこから恋愛が始まります。
返信が来なくなった。
いつ会えばいいか分からない。
初デートはうまくいったのか。
そんなときは、一つの出来事だけで脈あり・脈なしを決めないこと。
相手の言葉だけではなく、
「行動が続いているか」
を見るようにしてください。
→【マッチングアプリで返信が来ないのはなぜ？返したくなるメッセージの作り方7つ】
→【マッチングアプリで会うまで何日？初デートに誘うベストなタイミングと見極め方】
→【マッチングアプリの初デート後は脈あり？脈なし？見極めたい7つのサイン】
【40代だからこそ、急がなくていい】
20代の頃なら、
「好き」
という気持ちだけで進めた恋もあったかもしれません。
40代になると、少し違います。
仕事。
子ども。
親。
住んでいる場所。
これまで歩いてきた人生。
いろいろなものを抱えながら恋をします。
だから、時間がかかってもいい。
最初から完璧な相手を探さなくてもいい。
「この人ともう少し話してみたい」
最初は、それくらいで十分です。
【まずは、出会える場所に立ってみる】
恋愛には相手が必要です。
どれだけ自分を磨いても、誰とも出会わなければ恋は始まりません。
40代だから遅いわけでも、
離婚したから恋愛できないと決まっているわけでもありません。
実際、マリッシュ公式にも40代同士で結婚・再婚に至った利用者の事例が掲載されています。
大切なのは、
「これから誰と過ごしたいのか」
です。
もし、
「もう一度、誰かと出会ってみようかな」
と思っているなら。
まずは、どんな人がいるのかを見るところから始めてもいいと思います。
恋愛も婚活も、登録したから必ず出会えるわけではありません。
でも、出会える場所に立たなければ始まらない恋もあります。
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【まとめ】
40代からマッチングアプリを始めるなら、
「一番有名だから」
という理由だけで選ぶ必要はありません。
大切なのは、
自分と近い年代の相手を探せるか。
恋活なのか婚活なのか。
再婚への理解が必要なのか。
そして、
自分がどんな関係を望んでいるのか。
そこを考えて、自分に合う場所を選ぶことです。
若い頃と同じ恋をする必要はありません。
今だから分かること。
今だから大切にできること。
今だから選べる相手。
40代の恋愛には、40代の恋愛の始め方があります。
誰かと比べて急ぐのではなく、
これからの自分が一緒にいたいと思える人を探す。
そのための一つの手段として、マッチングアプリを使ってみてもいいのだと思います。
